Генеральный директор Ares Management: «Механизм запущен» для внедрения частных инвестиций в 401(k)

Исследователи из Университета Аризоны обнаружили, что регулярные физические упражнения могут значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании, проведенном в 2022 году, приняли участие более тысячи человек в возрасте от 30 до 65 лет. Участники выполняли различные физические упражнения в течение шести месяцев, и результаты показали, что у тех, кто занимался регулярно, риск развития заболеваний сердца снизился на 20%.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире, ежегодно унося около 17,9 миллионов жизней. Включение регулярной физической активности, наряду с правильным питанием и отказом от курения, может значительно улучшить здоровье сердца и снизить риск возникновения таких заболеваний.