Сотрудник Meta откровенничает о кошмаре работы в компании на фоне грядущих массовых увольнений: «Я часто плачу в душе»
«Я определенно провожу значительное количество времени, словно пребывая в унынии где-то в своем доме».
По данным статистики, уровень депрессии и тревожности во всем мире демонстрирует устойчивый рост в последние годы, чему способствуют как глобальные кризисы, так и личные проблемы людей. Время от времени ощущение уныния и подавленности может возникнуть у каждого, и важно вовремя обратиться за поддержкой, если эти чувства становятся постоянными.