Метаболическое здоровье после 40: как перименопауза и менопауза влияют на контроль веса

Клиническая программа OPTAVIA снижает количество висцерального жира на 14% и сохраняет 98% мышечной массы, напрямую влияя на метаболические изменения, связанные с перименопаузой и менопаузой. Висцеральный жир, расположенный вокруг внутренних органов, считается особенно вредным для здоровья и связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Сохранение мышечной массы важно для поддержания обмена веществ и общего состояния организма в период гормональных изменений у женщин.